在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 89.62克 | 蛋白质: 35.96克 | 碳水物: 10.85克.
早餐: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Hormel Black Label Bacon Original. 晚餐: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Heinz Ketchup No Sugar Added, Fresh & Easy Pico De Gallo, Lucerne Sweet Cream Butter, Nellie's Free Range Eggs (56g). 小食/其他: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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1333 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 家务 - 4 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 17 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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 评论
2021年07月3日 会员：: ridemariel
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Ty everyone. Been a little bit since I’ve been on here on here. I kinda forgot about the social/support part of this lol I’ve just been logging food.
2021年07月3日 会员：: TheLovelyMrsG
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