膽固醇247的日记, 2021年07月2日

在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

53.6 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月2日:

1323 千卡

脂肪: 18.97克 | 蛋白质: 44.18克 | 碳水物: 180.63克. 午餐: 花枝丸, 蝦, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 水煮蛋, 六張犁山東饅頭. 晚餐: 水餃, 雜菜（冷凍）. 小食/其他: 白酒, 全家燕巢珍珠芭樂, 香蕉, 菠蘿. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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