在2021年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 28.01克 | 碳水物: 78.87克.
早餐: ПП Конфеты, Healthy Ball Полезная Конфета, Абрикосы, Mars M&Ms, Alpro Миндальное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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