在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 172.52克 | 碳水物: 261.75克.
早餐: Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%, Mirtilos, Prozis Whey Prime, Clara de Ovo, Bimbo Pão de Forma . 午餐: Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , Continente Cuscus, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Melão. 晚餐: Bicentury Tortitas de Milho com Chocolate Negro, Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce. 小食/其他: Mirtilos, Ovo, Prozis Whey Prime, Bimbo Pão de Forma, Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%, Clara de Ovo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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