在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 22.04克 | 蛋白质: 106.63克 | 碳水物: 162.13克.
早餐: Американо, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая , Spezzo Разрыхлитель . 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов, Куриное Филе. 晚餐: Eco Greco Йогурт Миндаль-Ваниль-Чиа, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи . 小食/其他: Черешня, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|