在2021年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 11.10克 | 蛋白质: 42.89克 | 碳水物: 58.65克.
早餐: Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Mirtilli. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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