在2014年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 低.
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715 千卡
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脂肪: 6.90克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 117.63克.
早餐: Gerblé Biscottes Germe de Blé, Clémentines, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. 午餐: Gerblé Biscottes Germe de Blé, Pain aux Raisins, Mini-Carottes, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg, Crop's Mélange de Fruits Rouges. 晚餐: Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Rians La Faisselle 0%, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Poêlée Champêtre, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés. 小食/其他: Cora Pétales Fruits Rouges, Clémentines. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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