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Der Stand nach drei Wochen Urlaub😄 sogar noch 300g abgenommen 🥳🥳 Würde sagen alles richtig gemacht und dazu noch ohne Waage. Bin Happy😍🥰
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56.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 253.93克.
早餐: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, granoVita Vegane Leberwurst, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Plattpfirsich, Banane, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Xucker Pistazien-Kokos-Creme, Pancake, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 午餐: Bofrost Falafel Pfanne mit Granatapfel. 晚餐: Aldi Laugenbrötchen . 小食/其他: Bodylab24 Crunchy Protein Bar Chocolate Brownie, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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 评论
Ein super tolles Ergebnis 👍toll gemacht ! Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und möchte mal Danke für dein tägliches 💖sagen ! ☀🍀🙋
2021年07月3日 会员：: buecherwurm_02
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Oh Danke schön🥰🥰🥰 Das ist aber lieb von dir❤️ Du bist auch immer so fleißig dabei da hast du jedes ❤️ verdient.
Wünsche dir auch ein wunderbares Wochenende🌺
2021年07月3日 会员：: saltedcaramel_
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