在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 92.12克 | 蛋白质: 115.11克 | 碳水物: 166.51克.
早餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. 午餐: Клубника, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Шаурма. 晚餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фундук Фундук, Сгущенка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Творог 0%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|