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zeniya85
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2021年07月3日
zeniya85的日记, 2021年07月3日
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在2021年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
66.8 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月3日:
852 千卡
脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 65.59克.
早餐:
Cucumber, Chicken Breast.
午餐:
Cooked Rice, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Chicken Breast.
晚餐:
Coffee, Mango.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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