在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 93.15克.
早餐: Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Вареное Яйцо, Сыр Российский. 午餐: Воронцовские Сухарики Белые Грибы, Майонез, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Козельский Живой Йогурт Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|