在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2200 千卡
|
脂肪: 113.17克 | 蛋白质: 104.56克 | 碳水物: 189.85克.
早餐: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Рыбный День Нерка с Лимоном, Карат Сливочный Сыр Violette, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком. 午餐: Дымов Грудинка Крылатская, Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Картошка в духовке. 晚餐: Картошка в духовке, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Огурец (с Кожурой), Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Heinz Чесночный Соус, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|