在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 89.55克 | 蛋白质: 174.73克 | 碳水物: 194.42克.
早餐: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 午餐: Магнит Авокадо, Масло Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Готово! Кус-Кус, Nord Fjord Семга Филе. 晚餐: Laime Сыр Пармезан, Груша, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Тортилья, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 小食/其他: Лента Хлеб Домашний, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Дыня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|