在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 16.32克 | 蛋白质: 34.68克 | 碳水物: 113.61克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Garage Hard Black Cherry Drink, Кофе с Молоком. 晚餐: Обычное Пиво. 小食/其他: Зеленый Луг Сметана 10%, Творог 5%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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