在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 21.56克 | 蛋白质: 48.57克 | 碳水物: 119.01克.
早餐: Wasa Knäckebrot Rustikal, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kassler Aufschnitt. 午餐: Süßkirschen, Aldi Datteltomaten. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Corny Free Schoko. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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