在2014年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 83.94克 | 蛋白质: 100.37克 | 碳水物: 95.02克.
早餐: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. 午餐: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. 晚餐: Kraft Deli Deluxe Pepper Jack Cheese Spicy Slices, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Scrambled Egg. 小食/其他: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Sargento Light Mozzarella String Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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