在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 111.41克 | 碳水物: 73.58克.
早餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Unagrande Ricotta, Ne Moloko Кокосовое, Редис, Помидоры, Яичница. 午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. 晚餐: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Банановый Брауни, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Морковь. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|