在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 40.47克 | 碳水物: 135.10克.
午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Cenouras Cozidas, Seara Almôndegas . 晚餐: Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne, Maçãs Fuji. 小食/其他: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, Nespresso Mochaccino Canela. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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