在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2161 千卡
|
脂肪: 77.49克 | 蛋白质: 65.49克 | 碳水物: 220.77克.
早餐: Белый Хлеб, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский. 午餐: Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. 晚餐: Martini Шампанское Брют, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Салат Оливье, Хлеб Черный. 小食/其他: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Летний День Молоко 3,2%, Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|