在2021年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 97.76克.
早餐: Aldi Fricandeau, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Vezelrijk Cracker. 午餐: Aldi Fricandeau, Beemster Graskaas, Wasa Vezelrijk Cracker. 晚餐: Conimex Cassave Kroepoek, Ei, Go Tan Atjar Tjampoer, Nasi Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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