在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 36.23克 | 碳水物: 149.66克.
早餐: Pisang Kepok Rebus, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Bakwan. 午餐: Udang Goreng, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan Lele, Terung Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Singkong Rebus, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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