在2021年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 43.23克 | 碳水物: 54.01克.
早餐: Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cotochés Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo Frito. 午餐: Ovo Frito, Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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