在2021年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 41.22克 | 碳水物: 126.13克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 午餐: Оливье с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Арахис. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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