在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 231.87克.
早餐: Prozis Muffin Choco Chips, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Melocotones, Tomate Frito, Hacendado Espaguetis, ElPozo Salchichas Frankfurt. 晚餐: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Serrano Jamón Serrano, Melón . 小食/其他: DIA Tostadas Integrales , Hacendado Petit Suisse, Hacendado Café Latte Cappuccino . 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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