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🤫
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60.8 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 37.86克 | 碳水物: 87.59克.
早餐: İçim Tereyağ, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Namet Hindi Salam, Yumurta. 午餐: Elma. 晚餐: Karpuz, Falafel, Dost Tam Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Yeşil Erik, Karpuz, Ülker Antep Fıstıklı Lungo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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