在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 117.28克 | 碳水物: 114.81克.
早餐: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Aldi Salami Fettreduziert. 午餐: Vitakrone Bulgursalat Classic, Aldi Rinderfilet. 晚餐: Müller Milch Reis High Protein Klassik. 小食/其他: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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