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Ирчег
日记
2021年07月2日
Ирчег的日记, 2021年07月2日
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在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
96.4 公斤
最近减少:
11.6 公斤
.
还有:
30.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月2日:
895 千卡
脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 62.45克.
早餐:
Савушкин Хуторок Творог 1%.
午餐:
Суши Шоп Ролл Филадельфия.
晚餐:
Кабачки Тушеные, Котлеты из Говядины.
更多的......
一星期增加8.4 公斤
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