在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 89.17克.
早餐: Окей Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. 午餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Гречка Отварная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 晚餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|