在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2066 千卡
|
脂肪: 128.68克 | 蛋白质: 99.56克 | 碳水物: 129.68克.
早餐: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Батон Нарезной, Агрокомплекс Колбаса Докторская. 午餐: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Агрокомплекс Батон Нарезной, Омлет или Яичница с Колбасой. 晚餐: Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Сметана 20%, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|