在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 32.56克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. 午餐: Кофе, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Зеленый Чай, Миндаль Миндаль. 小食/其他: Кофе, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|