在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 82.54克 | 碳水物: 117.82克.
早餐: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Овсяное Печенье, Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом, Сыр Адыгейский. 午餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Форель на Пару. 晚餐: Наша Рыбка Кальмар Солено-Сушеный , Zatecky Gus Пивной Напиток Лимон-Гранат, Санта Бремор Форель Горячего Копчения Филе Кусок Оригинальная. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|