在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2017 千卡
|
脂肪: 83.25克 | 蛋白质: 61.90克 | 碳水物: 204.91克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 午餐: Milka Шоколад Молочный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном, Рыба на Пару. 晚餐: Нектарин, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко , Martini Rose, Bosca Anniversary . 小食/其他: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, My Box Ролл Калифорния с Лососем, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|