在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 113.52克 | 碳水物: 114.64克.
早餐: Corny Protein Caramel. 午餐: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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