在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 29.90克 | 蛋白质: 86.67克 | 碳水物: 108.14克.
早餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Жимолость, Вологодское Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры. 晚餐: Mission Deli Тортилья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|