在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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10630 千卡
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脂肪: 447.07克 | 蛋白质: 411.43克 | 碳水物: 1235.47克.
早餐: Café com Açúcar, Elegê Leite em Pó Integral, Pão na Chapa, Pão com Manteiga. 午餐: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salada de Maionese, Farofa, Refresco em Pó, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Pizza de Queijo (36 cm), Cebolas, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Pizza de Calabresa, Vapza Carne Seca Desfiada, Ovo de Codorna, Perdigão Linguiça Calabresa, Pif Paf Pizza de Presunto, Pimentão Verde, Pizza de Pepperoni (36 cm), Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Pizza Portuguesa. 小食/其他: Santa Helena Amendoim, Elegê Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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