在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Квас, Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Реми Бризоль Куриная . 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Красное Яблоко, Куриный Бульон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|