在2021年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 75.54克 | 蛋白质: 118.32克 | 碳水物: 185.86克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Bonitki Ciastka Kakaowe bez Dodatku Cukrów, Biedronka Mimi . 午餐: Кофе с Молоком, Болоньезе из филе индейки, Auchan Makaron Spaghetti. 晚餐: Банан, ПП чикен ролл. 小食/其他: Индюшачьи запечённые тефтельки, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|