在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 109.38克 | 碳水物: 112.65克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский. 午餐: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ikea Сливочный Соус, Ашан Кабачки, Русское Море Сёмга Норвежская. 小食/其他: Магнит Персик, Пятерочка Черешня , 🍓 Клубника , Свой Урожай Малина . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|