在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 204.42克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Botok, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Molen, Qtela Keripik Singkong Original, Siantar Top Go Malkist Coklat, Padimas Bolu Lapis Pandan. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|