在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 60.30克 | 碳水物: 132.56克.
早餐: Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Русское Море Сёмга Слабосолёная. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хлеб Черный. 小食/其他: Октябрьская Птицефабрика Рулет Куриный, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Берёзка Сырок Глазированный . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|