在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 63.35克 | 碳水物: 262.71克.
早餐: Nescafé Tradición, Naranjas, Huevo Revuelto. 午餐: Nescafé Tradición, Nestlé Crema de Leche, Colun Crema para Batir, Lucchetti Spaghetti 5, Espaguetis. 晚餐: Vino Espumoso, Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura, Sushi con Verduras y Mariscos, Gyoza, Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura, Sushi con Verduras, Rollos de California, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Sashimi de Salmón, Sushi Empanizado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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