在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 77.33克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 253.92克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Campina Сливки Порционные, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 午餐: Global Village Апельсиновый Сок, Салат из Капусты, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Суп Харчо. 晚餐: Кабачки Жареные, Черешня, Котлеты из Индейки с Кабачком, Русское Море Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. 小食/其他: Vita Джем Сливовый, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Банан, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|