在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 73.89克 | 蛋白质: 123.49克 | 碳水物: 62.70克.
午餐: Copacol Coxinha da Asa, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. 晚餐: Sadia Frango a Passarinho. 小食/其他: Fast Temaki Niguiri Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|