在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 34.31克 | 碳水物: 166.90克.
早餐: Bimbo Pan Cero Cero, Herdez Champiñones Rebanados , Huevo Revuelto, Papaya, Granvita Hot Cakes con Avena Integral, Café. 午餐: Gamesa Polvorones con Nuez, Tortillas de Maíz, Doña Chonita Salsa de Chile Chipotle, Albóndigas de Carne, Arroz a la Mexicana. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|