在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
107 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 80.42克 | 碳水物: 100.23克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 午餐: Hellmann's Maionese, Repolho, Contra-filé, Caldo de Abóbora. 晚餐: Macarronada. 小食/其他: Hellmann's Maionese, Elegê Leite Fermentado Bob Esponja. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|