在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 37.12克 | 碳水物: 139.96克.
早餐: Manteiga (com Sal). 晚餐: Brócolis Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Morangos, Banana Prata, Polenta no Forno ou Fervida. 小食/其他: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Pão proteico best, Mingau de Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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