在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 23.79克 | 蛋白质: 83.26克 | 碳水物: 92.09克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Персики, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Красные Помидоры, Табрис Филе Индейки на Гриле. 晚餐: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Вишня . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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