在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 64.49克 | 蛋白质: 147.55克 | 碳水物: 314.70克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Goma de Tapioca, Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Castanhas-do-Pará. 午餐: Ovo Cozido, Cenouras, Beterrabas, Grão-de-Bico Cozido, Mexerica, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Sopa de legumes, Santa Helena Amendoim Japonês , Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Bolacha de pobre do Dudu, Power One Pasta de Amendoim Integral, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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