在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 94.42克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 140.12克.
早餐: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Panco Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Laranja Pêra, Alface, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Predilecta Goiabada, Walmart Queijo Mussarela, Native Açúcar Cristal Orgânico, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Ovo Cozido. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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