在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 39.87克 | 碳水物: 206.89克.
早餐: Сыр Фета, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Картофель Отварной. 午餐: Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. 晚餐: Черешня. 小食/其他: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Гост Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|